SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    sztuka ma pomagać a nie niszczyć i zabijać heh i kto to mowi... walka nie jest najwazniejsza w sztukach walki-.wazniejsze jest rozwalanie piszczeli? ogolnie caly temat to jedno wielkie- ps:mexic-fajnie wyglada jak piszesz wierszem

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazać

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem czy sie juz wypowiadalem w tym temacie ale jak nie to robie to teraz IMO bardzo fajnie to wyglada Idziesz w dobrym kierunku Ale ta mina na fotku z twoim ziomkiem to .... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rowniez mogly chodzic brazowe) omawiane w bardzo dokladny sposob bylo Kata Nijushiho. Po seminarium polubilem to kata :) . Sensei wybral je ze wzgledu na trening kontynuacji jaki mozliwy jest przy praktykowaniu tego kata. Duzy nacisk polozony byl take na oddech. --- Jesli chodzi o druga edycje, to walki byly rozne. Jedne widowiskowe drugie wrecz [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-30 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pływanie cos daje ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja trenuję pływanie, i dzięki pływaniu można fajnie wyrzeźbić ciało. Zetknąłem się ze stwierdzeniem, że pływanie najnaturalniej rzeźbi. Najlepiej mięśnie przedramion ćwiczyć przy pływaniu delfinkiem. Spójrzmy na Otylie, jak szerokie ma barki, oczywiście dzięki pływaniu, a dokładnie motylkowi. Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 10 miesiącach treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie stwierdzenie " nie biore odzywek i INNYCH KOKSóW " ll a tak do rzeczy to jak na 10 miechów to mogłoby być lepiej ale jest w porzadku popracuj nad kaltka i ramionami kapturki tez do poprawy pozdo.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajnie,fryz i broda dodaja charakteru.Jak zwierze!!!! Ameno ty zmien fryz.Gadales na wszystkich ze kaza ci zmienic styl ubiernia i zachowania a sam to robisz. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-07-28 12:00:43

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Właśnie fajnie te włoski wygladaja.Jak konan wyglada

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle, naprawde fajnie prawie jak sztriptizer

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 07:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] form kreatyny i trzeba sie kierowac troche zdrowym rozsądkiem. Żeby nie być gołosłownym to podam na swoim przykładzie. Mam za sobą juz 3 cykle na mono i jak na razie nie przerzucam sie na "lepsze" formy kreatyny, a to z tego względu ze tak jak Ty mialem na początku 2 cykle na mono MEGA CAPS OLIMPu i potem kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-10-17 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzielenie sie wiedza i doswiadczeniem jest spoko sprawa, wiec nie masz za co dziekowac. bardzo fajnie sprawdza sie polaczenie deka + bold i okresowo jakis oral badz jego forma inj. oczywiscie nie wspominam o tescie, no bo to podstawa kazdego cyklu. zaczalbym od test + deka. z czasem dorzucilbym bolda. bedzie zastoj to mozna wrzucic metke/antka na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2020-06-03 20:57:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CRO-COP czy to początek końca ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do wieku to może i jest w tym ziarno prawdy FightOrDie bo niewiadomo czy cro-cop ma takie zdolności wstrzymywania czasu jak Randy :))Higlight hl-6 hr faktycznie jest niezły (choć mnie osobiśćie denerwował śpiew tej babki w tle-mogli dać czysty podkład) pozatym fajnie zmontowane ogólnie Ok. A generalna refleksja juz odnośnie Mirka jest taka że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2007-09-13 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo? i tluszcz na brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na oko to nie ma co patrzec. Zrob USG i po kłopocie. Ja załuje ze nie zrobiłem od razu i robiłem se złudne nadzieje przez 2 lata ze to lipo i sie odchudzałem, a usg jak wół pokazało ze mam gino. Zebym wtedy zapisał sie na siłke, pewnie bym teraz fajnie wyglądał, a tak dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2009-11-19 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierunku redukcji nie robilem(zawsze przy samych cwiczeniach poziom fatu byl na niskim poziomie-przez 3 lata caly czas masa i bylo bardzo dobrze) , wiec tez nie bardzo wiem jak sie za diete zabrac. W moim przypadku (doswiadczenie osobiste) jest ten plus, ze mam dobry organizm i wystarczylo by regularnie cwiczyc i wprowadzic diete(nawet masowa) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-07-15 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Siłka (Pitt Bull & Luk4sz)!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo mi się podoba fajnie zrobiliście te poręcze wyglądają jak byście je wykęcili z śiłowni :D

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    no calkiem ladnie jak bez cwiczen jest nowa stronka z treningami(fajna nawet) jest jakis trening na wyskok tam i ma byc tego wiecej...fajnie sie zapowiada http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-23 17:01:57

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi numer gazety bardzo fajny, dobrze sie czyta, dobry wywiad z Hennrik Jansson zawsze ciekawila mnie jego sylwetka. Kupiłem juz dwa numery perfect body i jak narazie jestm zadowolony oby tak dalej. ps ; juz wyzej ktos napisal fajnie by bylo gdyby byly jakies plakaty + moze jakis konkursik :D

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16808 Data: 2010-02-19 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pas8-). 12.12.12. (środa): Trening sekcji pływackiej na siłowni: 5km na ergo - wynik: 18:13.4 Kolejna poprawa na dystansie 5km. wirda - W wymaganiach PZTO na technikę sportową jest napisane: "Wymagania egzaminacyjne PZTO na stopnie szkoleniowe w zakresie techniki sportowej" więc w sumie się nie pomyliłem jak powiedziałem, że stopnie szkoleniowe.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli chodzi o sam zestaw to uchwyty w gumach o największym oporze są z metalu, a pozostałe z tworzywa sztucznego i w moim odczuciu są one na tyle solidne, że nie czuję jakiegoś dyskomfortu w trakcie ćwiczeń. Instrukcja jest całkiem fajna, są przykładowe ćwiczenia oraz pare wskazówek dla osób, które nie wiedzą jak zabrać się za trening z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2009-08-31 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi coś!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kempus: "Fajnie by było mieć własną siłkę,w zimie nie trzeba wychodzić na piździawice, no i jak już zbierzesz sprzęt to jest superm, nie musisz płacić co miesiąc. Ćwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz" Dokładnie ja tak mam,najlepiej uzbroic sie w cierpliwosc i samemu kompletowac własna silke.Napewno z czasem sprzetu bedzie coraz wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-06-25 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczy osobiste, ubrania itp., podpisujesz papier czy wszystko się zgadza, później czekanie czekanie czekanie, przebieramy się w nasze rzeczy, idziemy do innego budynku jakieś 10 min drogi, tam nam dają na odchodne 52 euro i jakieś drobne m tzn 50 w papierku i jakieś drobne nie liczyłem, ale więcej niż 55 nie było, później idziemy do innego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2004-07-19 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)